Sport & Fitness
Am BFW Hamburg wird ein vielfältiges Freizeitsportprogramm angeboten. Hierfür stehen Sporthalle, Schwimmbad, Gymnastikhalle und ein Fitnessraum für Muskelfunktions- und Muskelaufbautraining zur Verfügung.
Fitness-Angebote
Der Fitness Bereich wird durch qualifizierte Trainer betreut, die insbesondere Anfänger ausführlich in die Geräte einweisen und mit ihnen gemeinsam individuelle Trainingspläne entwickeln.
Darüber hinaus finden regelmäßig Kurse wie Rückenschule, Aerobic und Wassergymnastik statt.
Sport
Zahlreiche Sportarten werden am BFW Hamburg angeboten wie z. B. Badminton und Bogenschießen. Außerdem gibt es aktive Volleyball und Tischtennis-Spieler, die sich regelmäßig zum Sport treffen.
Übersicht unserer Sportangebote:
- Badminton
- "Bauch-Beine-Rücken-Po" Gym
- Bogenschießen
- Entspannungstraining
- Fitnesstraining
- Nordic-Walking
- "Rücken-Fit" Gym
- Schwimmen
- Tischtennis
- Volleyball
- Wassergymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga-Gym
Tipp
Die genannten Sportarten können unter der fachkundigen Anleitung von Diplom-Sportlehrern auch am BFW Hamburg erlernt werden.
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